ナチュラルキレイなママになる

決してカンペキ主義な性格ではないし
むしろそれとはほど遠い面の方が大きい性格だと
自分では思っています。

だけど、例えば出掛ける用事があるとき
それまでに家事を終わらせておきたい！
と思ってバタバタしてると
子供がごま塩をぶちまけたり
ダンナが気付かずＴＶで笑ってたりして・・・

ってことってありますよね？

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私の場合、子供と生活するようになってから
そういうイライラ（子供に対してではなくて）が多くなったような気がするんですよ。

たぶん、１日のスケジュールを頭の中でつくっちゃうからだと思うんですけど。
もともと休日なんかは行き当たりばったりで過ごしていたのに
ミルクの時間やお昼寝の時間など、
習慣づけする生活にかわったんだから
仕方ないんですけどね＾＾；


ただ産後や妊娠中とか、
ホルモンバランスが不安定といわれるその時期に
スケジュール通り過ごそうとすると
イライラだけではおさまらず
それがマタニティブルーズ、先は産後うつへと
発展してしまうんじゃないかなぁ。

わたしは１人目、里帰り出産を終えて日常生活に復帰したとき
にけっこうひどい状態（今思えば）になりましたね～

全部赤ちゃんの生活に合わせていたので
寝不足だし、ダンナのやることなすこと全てにイライラし、
昼間２人きりのときは意味なく泣けてきて・・・という状態。

子供の成長とともにそういうことはだんだん減っていった気がするけど
大きなきっかけはやっぱり夜寝てくれるようになったこと。
ある程度まとまった睡眠時間がとれるようになったら
自然とおさまっていった感じです。


２人目を出産後も、今現在で産後１ヶ月ですが
少し不安定な自分になるときはあります。
わたしの場合、ダンナにイライラもするけど
依存もしてしまうタイプのようで
ちょうど仕事が忙しい時期に重なってしまってるので
帰りが遅いとハラハラして寂しくなってきて
そのわりに帰ってくるとイライラした態度をとってしまう・・・

うちのダンナ様はけっこう理解がある人で
わたしがそんな状態でもそれを責めるようなことは
絶対言いません。

だけどもし、ガマンならなくて責め立てられたりしたら？

コップから水があふれるようにブワーーッ
となってしまうでしょうね。
いっそ一度そうなった方がスッキリしそうなもんですが
立ち直れる自信がありません。

それもきっとホルモンバランスなんかが関係してるんでしょうが
すごく大きなものを背負ってるような
追い詰められているような
ギリギリの状態だということを、周りの人は理解してあげてほしいですね。

特にダンナさんね！

イライラしてしまう自分を責めてしまう人ってきっとたくさんいると思うんです。
周りの人がうんうんって話を聞いてあげるだけで
解決してしまうことがほとんだと思うんですよ。


少しだけやさしい気持ちが
すんごく大きな助けになることもあるんです。